Menu
Berita Terbaru, Terkini, dan Terpopuler

Manfaat Konsumsi Petai, Apa Saja

  • Bagikan

Edisi.id – Banyak berbagai macam sayuran yang dapat dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Salah satunya petai yang mengandung asam amino dengan usur belerang yang cukup tinggi,

Oleh karena itu, petai memiliki aroma khasnya yang sebagian orang dianggap bau tidak sedap.

3 Resep Praktis untuk Masak Ragam Sayuran, Salah Satunya Tumis Brokoli

Namun, petai juga memiliki kandungan yang bermanfaat,

Apa saja? simak berikut ini:

1. Atasi Masalah Pencernaan

Petai memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan.

2. Turunkan Tekanan Darah

Petai mengandung kadar potasium yang tinggi tetapi rendah garam sehingga bisa menurunkan tekanan darah secara efektif.

3. Buat Rileks

Mengkonsumsi petai bisa membuat seseorang menjadi rileks karena petai mengandung senyawa triptofan yang diolah tubuh menjadi serotonin.

4. Mengobati nyeri saat PMS

Vitamin B6 yang terdapat dalam petai bisa membuat kadar gula dalam darah seorang wanita menjadi seimbang. Sehingga bisa mempengaruhi mood wanita yang sedang PMS.

5. Menghilangkan rasa gatal bekas gigitan nyamuk

Kulit petai ternyata bisa membantu menghilangkan rasa gagal akibat gigitan nyamuk.

Caranya dengan cara menggosokan kulit bagian dalam petai ke kulit yang gatal.***

  • Bagikan